Aldring og helbred

Når helbredet halter, tager det ofte meget energi og overskud. Derfor er det vigtigt at du reagerer på de signaler som kroppen sender og opsøg din læge, hvis du har oplevet smerter, vægttab, modløshed og tristhed eller andre forandringer med kroppen i længere tid. Mange sygdomme kan holdes i ave ved at sætte tidligt ind og være opmærksom.

At være optimistisk og ikke bekymre sig for meget og gerne lære at leve med evt. sygdom er vigtigt for at det ikke går ud over din livskvalitet og muligheder for at udfolde og gøre i livet hvad du ønsker.

Opsøg gerne råd og vejledning fx i patientforeninger eller find relevante sundhedsfremmende tilbud i din kommune.

På sundhed.dk kan du finde hjælp.