Vi har ofte ubevidste forventninger om, at ledere skal kunne lidt mere end alle andre – fra strategiske prioriteringer til motivation, kommunikation, konflikthåndtering og høj faglighed. Ledelsesrollen kommer derfor let til at omfatte det hele. Men vi glemmer ofte, at ledere også er mennesker, der har brug for de samme betingelser som alle andre for at trives.
Ledernes mentale sundhed er steget, og flere oplever mere støtte og færre afsavn i arbejdslivet*. Det er positivt – ikke blot for lederne selv, men for hele organisationen, men der er stadig mere at arbejde på.
*Kilde: ”Ledertrivsel-analysen 2025”, Center for Ledelse
Et vigtigt vilkår for lederes trivsel er at italesætte lederes trivsel på fx 1:1 samtaler, arbejdsmiljøudvalg eller i ledergruppen. Man skal løbende have fingeren på pulsen – både hos lederne som helhed og lederne som individer. Ledere udviser ofte begrænset egenomsorg, fordi deres fokus typisk ligger på medarbejderne, og fordi lederen forventer, at ledelse er noget, de ”bare skal kunne”*. Derfor føler ledere ofte, at de bør være tilgængelige, samtidig med at de ikke altid rækker ud efter støtte.
*Kilde: Podcast: ”Ledelsesrummet #59 – 5 greb, der styrker ledertrivslen”.
Når krav og ressourcer føles balancerede, så er vi allermest effektive og engagerede*. Ofte er udfordringen – særligt for mellemledere – at driften sluger alt tiden, og derfor bliver der for lidt tid til ledelse og udvikling. Ét effektivt værktøj til at sikre balance er løbende og strategisk sparring.
Eksempler på krav:
Eksempler på ressourcer:
Tidsstyring er typisk en stor udfordring for mange ledere, især mellemledere, der både skal lede og samtidig løse egne opgaver og projekter. Mellemlederne spiller en central rolle i at nå mål og sikre, at strategiske beslutninger bliver omsat til praksis. Det kommer ofte på bekostning af lange arbejdsdage.
Kilde: Stresstrappen, Malene Friis Mikkelsen og Marie Kingston, 2016.
Ledelse er en disciplin, der skal tillæres og øves ligesom alle andre fagligheder. Det er derfor en stor fordel, hvis nye ledere kan søge sparring jævnligt og særligt, når de står i situationer, der er nye eller ekstra udfordrende: De første MUS-samtaler, den første medarbejdertilfredshedsmåling, en langtidssyg medarbejder, en afskedigelse eller lignende. For nye ledere er sparring i et trygt rum, hvor man kan være åben og ærlig, afgørende for trivslen.
I Velliv understøtter og udvikler vi værdifulde fællesskaber inden for sundhed og pension, hvor nærvær og den rigtige samtale skaber tryghed. Her er bud på konkrete indsatser, som relativt hurtigt kan blive implementeret med stor effekt, der understøtter ovenstående 3 trivselsvilkår og har fokus på nærvær og samtale.
Ledere skal kunne stå i og håndtere mange forskellige situationer. Muligheden for at få sparring er derfor en vigtig ressource for ledere i dagligdagen. Helt konkret kan det være en god idé at overveje, om jeres ledere har mulighed for at få løbende og strategisk sparring:
Al sparringen behøver ikke komme fra lederens leder, men kan også foregå i samarbejde med en HR-afdeling, i ens ledergrupper eller i et ledernetværk.
Husk at gøre jeres ledere opmærksomme på, at Velliv Sundhed tilbyder HR- og ledersparring. Hvis man som leder står over for en svær problemstilling, fx med en medarbejder, der mistrives eller er langtidssygemeldt, så er man altid velkommen til at skrive til os her.
